تابعنا على الفيس بوك

الثلاثاء، 23 يونيو 2015

ماالفرق بين ‫#‏التمر‬ ‫#‏والرطب‬...

ومتى افضل وقت لتناولهم في رمضان🌜🌜
‫#‏الرطب‬ (سوائل عاليه_سكريات_الياف قليله)
مناسب جدآ للفطور لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام!!

#التمر (سوائل اقل_سكريات_الياف عالية)
مناسب جدآ للسحور لاعطاء طاقه اكبر واحساس بالشبع لفتره اطول خلال فترة الصيام!!


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق