يحتوى النعناع على زيوت طيارة لها خصائص مهدئة للأمعاء ومساعدة للهضم يمكن إستخدامه بعمل مغلى النعناع وإضافة الكراوية لأن لها أيضا مفعول مهدئ وملطف ولا تنسى تغطيه الوعاء حتى يمكنك الإستفادة من الزيوت الطيارة ويمكن إستخدام النعناع أيضا بمضغ الاوراق الخضراء بعد تناول الطعام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق